(DTTG) Bên cạnh một Menu phong phú các món ăn, thức uống bổ dưỡng của đồng bào các dân tộc thiểu số, đồng bào dân tộc Dao còn có bí truyền dân gian lá thuốc tắm chữa bệnh, nâng cao sức khỏe, nổi tiếng trong và ngoài nước.
![]() |
Lá tắm thuốc người Dao được đồng bào nấu thành cao để dễ dàng sử dụng. |
Người Dao là tộc người có tri thức dân gian nổi tiếng nhất về chữa bệnh. Năm 1992, qua điều tra của cơ quan chức năng ở hai thôn Tả Chải và Xả Xéng xã Tả Phìn, Sa Pa, cho thấy người dân ở đây biết tới 254 cây thuốc và vị thuốc phòng và chữa các bệnh.
Người Dao cũng nổi tiếng về thuốc tắm. Vào những năm cuối của thế kỷ trước, mỗi gia đình người Dao ở Sa Pa đều có một thùng thuốc tắm bằng gỗ Pơ mu, thùng được ghép bằng các mảnh gỗ khác nhau, không dùng bất cứ loại đinh sắt nào.
![]() |
Bà Phượng Thị Lai và Phàn Mùi Khiếu, xã Tân Thành, huyện Hàm Yên, tỉnh Tuyên Quang băm những cây dược liệu phơi khô. |
Người Dao lên rừng tìm kiếm, thu hái những loại lá cây thuốc hỗn hợp mang về đun nước tắm giúp phục hồi sức khỏe, lưu thông khí huyết, dễ ăn, dễ ngủ, phòng và chống bệnh hậu sản, đồng thời, làm sạch nhanh các sản dịch và giải độc cho sản phụ. Một nồi thuốc tắm đẻ của người Dao phải có đến hàng chục loại cây thảo dược. Đây là thuốc tắm gia truyền kì diệu từ nhiều loại thảo mộc của người Dao từ xa xưa truyền lại, người Dao nào cũng biết hái về sử dụng...
Thành phần trong bài thuốc tắm lá dao đỏ của người Dao Đỏ gồm rất nhiều các loại dược liệu khác nhau, dao động từ 10 -120 loài thuộc nhiều họ thực vật và dạng sống khác nhau. Theo nghiên cứu của Trường Đại học Dược Hà Nội, trong bài thuốc tắm đó có các thành phần cơ bản sau đây: Cây cơm cháy, cây hoa ông lão, cây chùa dù, cây màng tang, cây liên đằng hoa nhỏ,…Những loại dược liệu này có công dụng rất tốt trong điều trị bệnh tật, giúp lưu thông mạch máu và đem lại cảm giác thư giãn tuyệt vời.
![]() |
Du khách du lịch Sa Pa không quên tắm nước lá thuốc người Dao cho cơ thể khoan khoái, dễ chịu. |
Bài thuốc tắm của người dao đỏ có tác dụng rất tốt cho mọi đối tượng. Từ người già, trẻ nhỏ đều có thể sử dụng được. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh, đây chính là giải pháp hồi phục sức khỏe nhanh chóng nên tham khảo.
Với chị em phụ nữ sau sinh, cơ thể còn rất yếu, rất dễ đau nhức mỏi toàn thân. Sử dụng bài thuốc tắm của người Dao đỏ, giúp loại bỏ khí hư bên trong cơ thể, ổn định vóc dáng và làn da, ngăn ngừa được các bệnh về hậu sản. Hệ thống tuần hoàn máu cũng được ưu thông tốt hơn, giúp tinh thần được cải thiện đáng kể. Các biểu hiện đau nhức xương khớp được thuyên giảm, điều này giúp cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh nhanh chóng hồi phục hơn.
![]() |
Bài thuốc chữa đau dạ dày của người Dao đỏ vốn được xem là bài thuốc gia truyền. |
Những ai gặp các vấn đề về da: Da bị mụn nhọt, mẩn ngứa, làn da dễ bị khô, nhiều tróc vảy thì hãy dùng ngay gói tắm lá dao đỏ để thấy được sự thay đổi. Với thành phần dược liệu tự nhiên quý hiếm, nước lá dao đỏ giúp cải thiện điều trị các bệnh về da rất tốt. Hiện tượng mẩn đỏ, ngứa ngáy không còn, làn da trở nên hồng hào, trắng trẻo và mịn màng hơn.
Một trong những lý do bài thuốc tắm lá dao đỏ được nhiều người tìm kiếm sử dụng, là bởi chúng có tác dụng chữa đau nhức xương khớp. Những ai bị bệnh đau xương khớp, hay nhức mỏi khi thời tiết thay đổi, hãy sử dụng nước lá tắm này để cải thiện được bệnh.
![]() |
Đồng bào dân tộc Dao nấu nước lá thuốc rất cẩn thận, phục vụ du khách tắm trong các kỳ nghỉ. |
Một số lưu ý khi sử dụng lá tắm: Chỉ nên ngâm nước lá tắm của người Dao Đỏ tối đa trong thời gian khoảng 30 phút (không nên ngâm quá lâu vì có thể bị say thuốc.); Nếu có hiện tượng đầu choáng váng, bạn nên ngừng, tắm qua nước ấm một lần sau đó lau khô người và vào nghỉ ngơi; Không tắm bài thuốc này sau khi uống rượu bia say; Không tắm lá thuốc của người Dao Đỏ cho phụ nữ đang mang thai. Thuốc tắm Dao đỏ được thừa kế từ bài thuốc tắm cổ truyền của người Dao đỏ Sa Pa với hơn nhiều loại lá thuốc đặc biệt của rừng Hoàng Liên Sơn. Là sản phẩm được Huy chương vàng tại Hội chợ hàng Việt Nam chất lượng cao năm 2011, Sản phẩm được tin dùng của nhiều người mang lại sức khỏe tốt cho người Việt Nam./.