Thành phố Lai Châu có 12.855 hộ gồm 17 dân tộc sinh sống, số người trong độ tuổi lao động 30.365 người, trong đó lao động nữ là 15.267 người, chiếm 50,2% tổng số lao động chung của toàn thành phố. Đến hết năm 2023, tỷ lệ lao động nữ qua đào tạo, tập huấn đạt 84,5%.